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Ce livre offre aux lecteurs une définition de l’estime de soi, une analyse des facteurs d’importance qui l’affectent et des techniques pour la renforcer.

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Pour atteindre un certain bien-être, chacun a besoin de croire en soi. C’est pourquoi l’estime de soi doit faire l’objet d’une attention toute particulière et d’actions.

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